تريد أن تبدو عصرية في عام 2016؟ اختيار الأكثر صلة من المنصات والتكيف مع نمط الحياة اليومية. شاهدنا عروضًا لأسابيع الموضة في ميلانو وباريس ونيويورك ، ودرسنا آخر قصات الشعر للنجوم واخترنا لك كل الاتجاهات الأكثر حلاقة في تسريحات الشعر. حلاقة الشعر ، اكسسوارات الشعر ، اللون والتلوين ، التصميم - كل ما هو أكثر عصرية ومثيرة للاهتمام.
1. مربع غير المتماثلة والأفكار غير المتماثلة.
واحدة من أجمل الاتجاهات في العام المقبل هي الإقحام مع إطالة الشعر على الوجه من جانب واحد فقط. كن مستعدًا لعدم الشعور بالكسل مع التصميم ، مع اختيار هذا الحلاقة. ومع ذلك ، 15 دقيقة كافية:
استخدام موس لحجم القاعدية عند تجفيف الشعر
الكي فقط بضعة فروع للوجه (لا تنس أن تعالج شعرك مسبقًا بعامل وقائي)
بضع نقرات على مثبتات الشعر الخفيفة - وتصميمك السريع جاهز
تعليمات خطوة بخطوة:
- مشط شعرك جيدا. افصل الشريط عن مركز الرأس ، وقسمه إلى ثلاثة أجزاء متساوية.
- افصل الشريط على الجانب الأيمن من الرأس ورميه عبر الشريط المركزي. كرر الإجراء للجانب الأيسر.
- إضافة إلى فروع اليسار واليمين أكثر على جزء من الشعر المتبقية. تأكد من أنها هي نفسها: حتى تبدو جديلة أنيقة.
- مواصلة النسيج إلى المستوى المطلوب. جديلة آمنة آمنة مع الشريط المطاطي.
ثلاث خطوات الذيل
الذيل ، مقسمة إلى عدة أقسام ، هو بديل جيد لكلاسيكيات بالملل.
- فرشاة شعرك وفرشاة مرة أخرى.
- اجمع الجزء العلوي من الشعر (ثلث الحجم الكلي) في الذيل وربطه بشريط رفيع مرن.
- جمع ذيول بدوره من القسمين الأوسط والسفلي.
ذيل رومانسي
سوف فروع متشابكة تحديث ذيل الحصان المعتاد. لجعل هذا قص الشعر ، لن يستغرق الأمر أكثر من دقيقتين.
- مشط شعرك وافصل بين الشطرين على اليمين واليسار.
- الشعر المتبقي يتجمع في الذيل.
- رتب الشرائط واحدًا على الآخر بالعرض. لف حول الذيل وربط الجزء السفلي مع ترصيع.
تانيا ريباكوفا
آمل أن تعجب الفتيات الشعر ومقاطع الفيديو التي قمنا بتصويرها مع قناة All Things Hair. بعد كل شيء ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن يكون التدريب مريحًا ، ولكن كيفية وضع الشعر ، يؤثر مباشرة على هذا المؤشر.
الشعر رقم 1: الذيل مع اثنين من الضفائر
تصفيفة الشعر # 2: الذيل المتدرج
الشعر رقم 3: حزم من الضفائر
تانيا ريباكوفا
- أفضل تدريب 2-3 مرات في الأسبوع. أنا منخرط في صالة الألعاب الرياضية - الآن أهدافي الرياضية مرتبطة بشكل أساسي بأحمال الطاقة. أنا أيضًا أعمل القلب من وقت لآخر للصحة والسرور - على سبيل المثال ، في الصيف ، من الجيد الركض أو ركوب الدراجة في الحديقة. لديّ مقاطع فيديو وسكوتر ، وأحيانًا لا تكمن الخمول. في المستقبل القريب ، أخطط للسباحة - بالمناسبة ، تصفيفة الشعر في السباحة ليست مهمة للغاية ، والشيء الرئيسي هو أنه ينبغي تمشيط الشعر بسلاسة وتنظيفه تحت الغطاء.
في حقيبة الجمنازيوم الخاصة بي ، يوجد دائمًا مرطب للوجه ، وهلام مرطب للجلد حول العينين ، وأحيانًا يكون المصل والشامبو والبلسم والزيت لنهايات الشعر. بعد التدريب ، أغسل شعري بالشامبو ، ثم استخدم بلسمًا. خلال الأسبوع 1-2 مرات أرتدي قناعًا.
عندما جئت إلى التدريب المنتظم ، كان لدي بضع رطل إضافية. شعرت بالحرج والخوف من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لكن عندما كنت هناك ، أدركت: لا أحد يهتم بي ، والجميع مشغول بأجسادهم. بالمناسبة ، يمكنك دائمًا العثور على ملابس رياضية مريحة ترسمك فقط. أنا حقًا أحترم الأشخاص الذين يذهبون إلى هدفهم ، لذلك لا تقلق بشأن مظهرهم. ابتسم أكثر وتذكر الأولويات!
ذيل بسيط
لتناسب التدريب وذيل عالية ومنخفضة. هذه هي نسخة عملية وعملية من تصفيفة الشعر الرياضية التي تبدو جيدة على الشعر الطويل. لتغيير الذيل المعتاد ، يمكنك تجربة موقع الفراق بأمان.
يبدو الاختلاف مثيرة للاهتمام من الذيل المعتاد مع الصوف. لإنشائه ، من الضروري تقسيم الشعر إلى فراق ، وتحديد هامش أو حبلا عريضًا في المقدمة ، وتمشيطه. يجب جمع ما تبقى من الشعر في الذيل. يجب وضع حبلا ممشط بشكل منفصل ، لذلك يجب أن تضعه على جانبه وأن يلفه حول الشريط المرن ، ويربطه بعناية.
تجعيد الشعر قبل وضعه في الذيل هو تصويب الحديد. ثم لن يدفعوا خلال الفصول في الصالة الرياضية. سوف تساعد خيوط الشعر الناعمة والشامبو الجاف ، ولكن يجب أن يكون وضعه على الشعر بكميات صغيرة ، مثل أي منتجات تصفيف شعر أخرى.
ذيل الحصان
لإنشاء تصفيفة الشعر للصالة الرياضية ، تحتاج إلى تمشيط شعرك بعناية وجمعه في الجزء العلوي من الرأس بشريط مطاطي. إلى الشعر لم يتم سحبها بإحكام شديد ، فمن الضروري تخفيف الشعر في الأعلى ، وسحب الخيوط قليلاً. لن تنفجر الدويّة عن "النظام العام" إذا قمت بتطبيق موس على الضفائر قبل تثبيت ذيل الحصان أو إصلاح الذيل النهائي بالورنيش.
من السهل أن يتحول ذيل الحصان إلى تسريحة شعر أخرى ، لذلك يمكنك تجديل الشعر على شكل جديلة بحرية. أو جمع "الذيل الطوق". لإنشاء هذا التصميم الأصلي ، تحتاج إلى تقسيم الذيل إلى عدة أجزاء بأشرطة مطاطية رقيقة. هذه تصفيفة الشعر غير عادية ربما تكون مألوفة للفتيات في الرسوم المتحركة "علاء الدين" ، فضلت ارتداء الياسمين.
السقوط على العينين ، والالتصاق بالجلد ، والشعر ، منزعج للغاية أثناء التدريب في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء الجري. لكن لا تحاول جعل أسلاك التوصيل المصنوعة أو ذيولها ضيقة قدر الإمكان حتى لا تخرج الخيوط عند الحركة. سوف تصفيفة الشعر مضفر ضيق أو ثابت إمداد الدم إلى فروة الرأس ، ونتيجة لذلك سوف تشعر بعدم الراحة والصداع قد تظهر. إذا كنت ترتدي في كثير من الأحيان الضفائر غير المريحة ، ذيولها ، يصبح الشعر هامداً وهشاً.
للتدريب ، يمكنك استخدام جميع الأشكال لأبسط تسريحة شعر. سيكون من الممكن جعل هذا التصميم في غضون ثوان ، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كنت متأخرا في صالة الألعاب الرياضية. الشعاع مثالي لجميع أنواع التدريبات ، فالأشرطة لن تتسخ وستسقط على العيون. يمكنك قرصة الشعر على الجزء الخلفي من الرأس أو الجزء العلوي من الرأس ، على الجانب ، ووضع عقدة من الشعر فضفاضة أو مضفر مسبقا.
إذا لم يكن هناك مرآة في متناول اليد ، فإن شعاعها يتم بسهولة أكبر ، بعد أن جمعت الشعر لأول مرة في شكل ذيل حصان. ثم تحتاج إلى تحريف الذيل في حزمة ، لفها حول اللثة وطعن الحزمة غير مرئية. يوصى باستخدام هذه الطريقة إذا كنت ترتدي "كعكة" في صالة الألعاب الرياضية. هذا التصميم هو أقل صدمة للشعر أثناء التدريبات النشطة.
جديلة عادي
حتى المبتدئ سيتعامل مع نسج جديلة بسيطة من ثلاثة فروع. يمكن إجراء تصفيفة الشعر هذه تقريبًا ، لأن التثبيت تحتاج فقط إلى شريط مطاطي أو مشبك. الخيار العالمي لجميع أنواع الرياضة يبدو دائمًا أنيقًا وأنثويًا. في هذه الحالة ، لا يتم إخراج الشعر من ضفيرة ، لا تتداخل مع ممارسة الرياضة.
لإنشاء جديلة ، تحتاج إلى تمشيط شعرك جيدًا وتقسيمه إلى ثلاثة أجزاء متساوية. لسهولة التصميم ، يجدر رش بعض الضفائر بالماء. يجب تحريك الحافة اليسرى واليمنى بدورها نسبة إلى الشريط المركزي ، نسج جديلة على طول الطريق.
طول النسج من جديلة من ثلاثة فروع يمكن أن تختلف. إذا كنت ترغب في تجربة الصورة ، فيمكنك أن تقوم بتجديل الضفيرة فقط في بداية أو في منتصف تمرين اللياقة البدنية ، مع ترك الأشرطة خالية أدناه. في نهاية جديلة المعتادة تحتاج إلى تأمين مع الشريط المطاطي.
لأصحاب الشعر الطويل أثناء ممارسة الرياضة النشطة ، من المهم جدًا الحفاظ على جمال تجعيد الشعر وإخفائه بمهارة. في الوقت نفسه ، يجب أن تتنفس فروة الرأس ولا يجب أن يتداخل أي شيء مع الدورة الدموية الجيدة. لهذا السبب ، تحتاج إلى التخلي عن جميع أنواع دبابيس السلطعون ، ويجب عدم استخدام دبابيس الشعر الضيقة والعصابات المرنة. قبل التمرين ، من المستحسن استخدام الحد الأدنى من منتجات التصميم. هناك شموع فاتحة جميلة ، يمكنك من خلالها تلطيف الشعر المنقطع قليلاً ، دون لمس فروة الرأس وعدم التحميل الزائد على التصميم.
الشعر الطويل أوصي دائما تجديل. أولاً ، لتجنب المواقف الصادمة في الصالة الرياضية - يمكن أن ينشعر الشعر الفضفاض بشيء ما ، والخلط في شيء ما. ثانياً ، الطبقة الجلدية العلوية في الشعر الطويل أكثر حساسية ، خاصةً للنهايات (يتم التعبير عنها في نضوج الشعر) ومن أجل عدم إصابتها ، من الضروري حماية الأشرطة من الاحتكاك غير الضروري. لذلك ، جمع الشعر في جديلة ، وحزم ، وتنظيف في كعكة عالية.
إذا كنت مالكًا لفرقعة مستطيلة ، فقبل التدريب ، يمكنك تجديلها في جديلة صغيرة ، ولتثبيت شريط مطاطي صغير من السيليكون للتثبيت. مع هذه الانفجارات التصميم لن تتداخل أثناء الفصل. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع "تتالي" قصة شعر - خيارات إزالة بعناية فروع الوزن! يمكنك تثبيتها بشكل منفصل أو جانبية أو تغيير الأجزاء أو ترك الانفجار كبيرًا أو بتمشيط. سوف عصابات الناعمة تأتي لانقاذ الرياضيين.
لعدم ملاءمة الشعر الطويل والذيل العالي ، مثبت بسيليكون ناعم أو علكة قماش. لا أوصي بالقيام بذيل أو ذيل منخفض على ظهر رأسي - فقد يتداخلان مع بعض التمارين.
يبصقون "ذيل السمكة"
"ذيل السمكة" ليست مريحة فقط أثناء ممارسة الرياضة ، ولكنها أيضًا تبدو رائعة. يجدر اختيار مثل هذا الجديل ، إذا كنت بحاجة مباشرة للذهاب إلى الدراسة أو إلى المكتب ، فليذهب في نزهة مع الأصدقاء. تصفيفة الشعر هي الأكثر ملاءمة لأصحاب الشعر الطويل والمستقيم ، يمكن أن يخرج مجعد من جديلة.
لنسج "ذيل السمكة" ، يجب أولاً جمع الشعر في ذيل منتظم في الجزء الخلفي من الرأس ، باستخدام شريط مرن. يجب أن تقسم فروع التمشيط إلى قسمين. ثم يجب عليك اختيار شريط رفيع من أسفل النصف الأيمن من الشعر ورميه في النصف الأيسر. بعد ذلك ، تحتاج إلى سحب الشريط من الجانب الأيسر ، ورميه في النصف الأيمن. يجب أن تكون السلاسل رفيعة بنفس السُمك ، ثم "ذيل السمكة" سيبدو أنيقًا. لذلك تحتاج إلى نسج ضفيرة حتى النهاية ، من أجل التثبيت ، يمكنك أن تأخذ شريطًا أو صمغًا.
بصق على جانبها
جديلة وضعت على جانب واحد سوف نداء بالتأكيد لكثير من الرياضيين. أنها مريحة لتجديل نفسها دون حتى وجود مرآة كبيرة أمامك. بالنسبة إلى الشعر الناعم والمتموج ، فإن أفضل خيار هو تنوعات الجديل على جانب أربعة أو خمسة خيوط ، جديلة فرنسية ضخمة.
سوف يستغرق الأمر وقتًا أقل لنسج جديلة ضفيرة من خطين. قبل وضع الضفائر يجب تمشيطها بعناية ونقلها إلى الجانب الأيمن أو الأيسر. يجب تقسيم حجم الشعر بالكامل إلى جزأين ثم لف كل منهما في حزمة باتجاه الوجه. وبعد ذلك تحتاج الضفائر الناتجة إلى تحريفها في اتجاه الوجه. يجب أن تكون ثابتة في نهاية جديلة مع الشريط المطاطي.
تذكر أن الشعر الطويل الفضفاض في صالة الألعاب الرياضية هو:
- غير صحية. يصبح الشعر متسخًا وعرقًا ويسبب تهيج الجلد عن طريق الاتصال المتكرر.
- غير مريحة. تجعيد تجعيد الشعر الطويل الانزعاج في الحركات والرياضي ، وغيرها ، إغلاق الاستعراض.
- غير آمن يمكن للخيوط اللحاق بمحاكاة ، والدخول في قميص من النوع الثقيل سحاب ، إلخ.
تصفيفة الشعر مع ضمادة
ضمادة واسعة من المواد المرنة هي "المساعد" المثالي للرياضي ذي الشعر الطويل في التدريب. ستكون قادرة على إزالة الشعر القصير من الانفجارات ، والتي لم يستطع دبوس الشعر أو الشريط المطاطي التقاطها. تعتبر الأشرطة ملائمة للاستخدام بشكل خاص أثناء الركض وممارسة الرياضة في الهواء الطلق - لن يسمح الملحق بأعاصير الرياح بإفساد التصميم.
يمكن استبدال الضمادة بشار أو شريط رفيع. بمساعدة هذه الأجهزة ، من السهل إضافة أي تسريحة شعر - جديلة أو ذيل ، كعكة. من الأفضل شراء منتجات من أقمشة طبيعية للرياضة ، فهي تمتص العرق جيدًا ولا تسبب تهيجًا.
سيساعدك وضع شعر طويل قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على المظهر الجميل ، وستسهل تصفيفة الشعر المريحة المهام. التقاط تصفيفة الشعر الصحيح ، يمكنك الذهاب على الفور إلى الاجتماع ، والتسوق ، وبعد الصالة الرياضية.
إلى الشعر الطويل لا يتداخل مع الرياضة ، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الملحقات. بما في ذلك ، الضمادات - أحادية اللون أو متعددة الألوان ، لطيفة الملمس ، ولكن ليس ضيق الشعر ضيق.
سواء كنت تفضل ممارسة اليوغا ، أو القوة ، أو الركض ، أو القلب ، أو العصابات ، أو الأشرطة ، أو العصابات ، فستكون من الإكسسوارات الملائمة للدروس في جميع المجالات الرياضية. استخدامها سهل. على سبيل المثال ، يمكنك جمع الشعر في شكل ذيل حصان وربط وشاح حول جبهتك. إذا لم يكن الشعر طويلاً للغاية ، فيمكنك ارتدائه فضفاضًا ، باستخدام ضمادة للشعر. هذا الجهاز سوف يحمي وجهك من العرق. سيكون الضمادة أيضًا اختيارًا جيدًا للفتيات اللائي يعانين من الانفجارات أو تتالي حلاقة الشعر.
عند اختيار تصفيفة الشعر للشعر الطويل يجب أن تسترشد بمعايير أساسية اثنين: الجمال والراحة. لكن نوع النشاط مهم أيضا. على سبيل المثال ، مع ذيل منخفض ، فمن غير المناسب القيام بتمارين لصحافة أو مطبعة مقاعد البدلاء. ويمكن أن تتداخل أسلاك التوصيل المصنوعة على الجانبين أثناء الجري. لذلك ، تجدر الإشارة إلى العديد من خيارات تسريحات الشعر الرياضية البسيطة مرة واحدة.
باستخدام أنواع مختلفة من التصميم ، يمكنك أن تبدو رائعًا في أي موقف ، ولن يتداخل الشعر الطويل مع تحسين الشكل.
