عادة ، يمكن تحديد هذا النوع من خلال وجود الدهون على قشرة الرأس وعلى الشعر بجانب الجذور. في بعض الأحيان ، يرتبط ظهور نوع الشعر الدهني أو الدهني بخلل عام في الغدد الدهنية ، التي تفرز الكثير من الزهم. الزهم هو مثال طبيعي وطبيعي.
هناك بعض القواعد البسيطة ، والتي يمكن أن تقلل من تلوث الشعر والعناية بالشعر الدهني بشكل صحيح.
1. اغسل رأسك في كثير من الأحيان ، ولكن ليس كل يوم. يمكن للشامبو اليومي التخلص بسرعة من الدهون من لحاء الرأس ، لكنه سيعود بسرعة أيضًا مرتين. إذا كان لديك شعر زيتي ، نوصي بغسل شعرك كل 2-3 أيام. ابحث عن الشامبو للشعر الدهني.
يجب على الشامبو الجيد إزالة الدهون الزائدة دون تجفيفها. قد تضطر إلى تجربة العديد من الخيارات حتى تجد ما يناسبك - اطلب أيضًا من مصفف الشعر النصيحة. مرة واحدة في الشهر ، استخدم شامبو التنظيف. يتكون هذا النوع من الشامبو خصيصا للقضاء على علامات الدهون. لكن لا تستخدمه يوميًا ، لأنه سيؤدي إلى إزالة الدهون بسرعة كبيرة ، مما سيؤدي إلى رد فعل معاكس - ستظهر الدهون بكميات أكبر. للعناية اليومية ، اختر شامبو أقل كثافة.
2. كن حذرا مع تكييف الهواء. لا تنطبق على جذور الشعر ، لأن هذا الجزء من الشعر يحتوي بالفعل على كمية كافية من الرطوبة بسبب الدهون الطبيعية التي تظهر في غضون ساعات قليلة بعد غسل الرأس. يلزم تكييف الهواء لتشغيل الأطراف الجافة من الشعر ، لذا حاول وضعه على الجزء السفلي من الشعر.
بعض الناس لا يستخدمون المكيف على الإطلاق ، أو يطبقونه مرة واحدة في الأسبوع فقط لتجنب الإفراط في الترطيب. إذا كان الشعر متشابكًا بسرعة ، فاختر شيئًا مرطبًا سيترك تأثير شعر الحرير - كمية صغيرة من زيت الزيتون ستساعد على هذا. قم بالضغط بشكل كافٍ لجعل الأيدي لامعة قليلاً وتوضع على الشعر ، وتجنب فروة الرأس. إذا كان لديك نوع شعر دهني جدًا ، فقد لا تحتاج إلى تكييف. لكن من الأفضل ترطيب أطراف الشعر لتجنب الجفاف.
3. بعناية اختيار منتجات التصميم. لا تستخدم الكثير من هذه المنتجات ، وإلا فإنها سوف تسحب الشعر وستتجمع بقايا الطعام. تجنب استخدام المواد الهلامية اللزجة التي تعطي الشعر نظرة قذرة في الواقع أنها ليست دهنية. أيضا ، لا تشتري المنتجات التي تعد لإضافة تألق إضافي للشعر. أصحاب نوع الدهون من الشعر ، وسوف توفر "نظرة الدهون".
4. فرشاة فقط بما يكفي لإعطاء شعرك نظرة أنيق. لا تمشط لفترة طويلة أو مفرطة ، لأن هذا الإجراء يحفز الأختام الزيتية التي يمكن أن تنتج المزيد من الدهون.
5. لا تمشط أو تلمس الشعر إذا لم تكن ضرورية. هذا مهم للغاية ، خاصة عند طبخ الأشياء الدهنية أو بعد الوجبات ، حيث يمكنك وضع الدهون على شعرك. إذا كنت ماكياج ، حاول أيضا عدم لمس شعرك.
6. اغسل شعرك بالماء الدافئ., ثم بارد وبالتالي ، يغلق بشرة ، وسوف تحصل على شعر تألق إضافي. كغسيل نهائي ، حاول إضافة القليل من الخل. تأخذ 1 ملعقة كبيرة وتخفف مع 240 مل من الماء.
7. قطع باستمرار قبالة انقسام الغايات. سوف يظهر الشعر قوي وصحي.
8. العثور على خيار التصميم السريع ، التي يمكن القيام بها على عجل عندما يكون شعرك قذرًا وتأخرت في مكان ما. لتقليل مظهر الزيت ، استخدم شامبو جاف أو بودرة أطفال. ما عليك سوى فرك الأداة في الجذور ، ولكن كن حذرًا - لا تستخدم الكثير ، وإلا فقد يلاحظ الأشخاص نقاطًا بيضاء في شعرك. بعد محاولة تمشيط شعرك من الورنيش أو البودرة.
9. إزالة الشعر من الجبهة. قد تكون الجبين منطقة "سمينه" ، لذلك إزالة الشعر من الجبين ، لن يتلامس مع الجلد.
10. لا تصويب الشعر في كثير من الأحيان. استقامة الشعر تفسد إلى حد كبير بسبب العملية الكيميائية للغاية ، وكذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
أسباب المشكلة
لا يمكن أن يكون الشعر نفسه دهنيًا أو جافًا ، لأنه لا يحتوي على غدد دهنية. تعتمد حالة الشعر على نوع البشرة وفرة العرق والإفرازات الدهنية.
يجب أن يدرك صاحب الشعر الدهني أن زيادة مستوى الشعر الدهني لا يكون دائمًا نتيجة للمرض أو يشير إلى استقلاب مضطرب ومشاكل أخرى في الجسم.
في معظم الحالات ، ترجع هذه الميزة إلى الخصائص الوراثية للكائن الحي وهي طبيعية تمامًا لشخص معين.
بالإضافة إلى الوراثة والاستعداد الوراثي ، يمكن أن يحدث الأداء غير الطبيعي للغدد الدهنية بسبب عدد من الأسباب:
- التهاب الجلد الدهني - مرض فطري يحتاج إلى علاج خاص.
- وجود في النظام الغذائي البشري لعدد من الأطعمة والمشروبات غير المرغوب فيها.
- المشكلات النفسية (الإجهاد ، التعب المزمن ، العصاب).
- أمراض الأعضاء الداخلية.
- اختيار خاطئ من أغطية الرأس.
- انتهاك المستويات الهرمونية نتيجة الدواء.
- اختيار خاطئ من الشامبو ومستحضرات التجميل الأخرى.
لسوء الحظ ، يمكن للشعر الدهني أن يقدم عددًا من الإزعاج:
- بعد فترة قصيرة من الغسيل بعد الغسل ، يفقد الشعر حجمه ويلمع ، ويتدلى ، ويبدو متسخًا وغير مرتب.
- لهذا النوع من الشعر من الصعب العثور على تسريحة شعر مناسبة ، غالبًا ما تكون الخيوط الطويلة متشابكة ويصعب مشطها.
- زيادة الجلد الدهني وغالبا ما يسبب قشرة الرأس.
قبل أن تتعامل مع الشعر الدهني ، يجب عليك تحديد سبب المشكلة وعندها فقط تنتقل إلى اختيار مجموعة من التدابير لإحضار الشعر بالشكل المناسب.
تأثير النظام الغذائي على دهون الشعر
التغذية السليمة لها تأثير كبير على حالة الجسم البشري ، وبشرة الرأس ليست استثناء. في كثير من الأحيان ، لتطبيع مستوى البشرة الدهنية وإعطاء الشعر مظهره الأصلي ، يكفي للحد من الاستهلاك أو التخلص من الأطعمة والمشروبات التالية من النظام الغذائي:
- المعجنات الحلوة وغيرها من منتجات الدقيق.
- الدهنية والمقلية والمدخنة الطعام.
- القهوة والمشروبات الكحولية.
- الأطعمة المالحة بشكل مفرط.
مكافحة شعر الشعر الدهني العلاجات الشعبية
من الممكن مكافحة مشكلة الشعر الزيتي بالطرق الشعبية بمساعدة الوسائل المختلفة:
- العشبية decoctions. الطب التقليدي ينطوي على استخدام أنواع كثيرة من decoctions العشبية للشطف. هذه الوسائل لا تؤدي إلى تطبيع الغدد الدهنية فحسب ، بل تساهم أيضًا في التحسين الشامل لفروة الرأس ، كما تعطي حجم غطاء الرأس واللمعان الطبيعي والمرونة والنعومة. أوراق الألوة ، جذر الأرقطيون ، القراص ، زهور البابونج ، لحاء البلوط والمكونات العشبية الأخرى هي أساس ديكوتيون.
- المواد المعدنية. يفلت من البحر أو الملح في بضع دقائق ، ويفرك في فروة الرأس ، ثم يغسل جيدا. يمكنك أيضًا استخدام الأقنعة من أنواع تجفيف الطين التجميلي (المستخدمة وفقًا للتعليمات المرفقة).
- الخردل. يذوب ملعقتان كبيرتان في لتر من الماء ويشطف الخليط بالرأس ، مما يحسن الدورة الدموية ويقلل من إفراز الدهون.
- البطاطا. يضاف عصير بطاطس إلى كوب من الكفير غير الخالي من الدهن ويوضع على الرأس لمدة نصف ساعة.
- يمكنك القتال مع جذور الشعر الدهنية بمساعدة صفار البيض الممزوج بالعسل بنسبة 2 صفار إلى ملعقتين كبيرتين من العسل. يتم تطبيق هذا القناع لعدة ساعات أو عند النوم طوال الليل.
9 نصائح للعناية بالشعر الدهني
بغض النظر عن سبب المشكلة ، فإن اتباع قائمة من التوصيات البسيطة يمكن أن يقلل بدرجة كبيرة من محتوى الدهون في الشعر ويحسن مظهره:
- لغسل شعرك في الصباح (في الليل الغدد الدهنية هي الأكثر نشاطا).
- تطبيق الشامبو السائل واضحة.
- للغسيل ، استخدم ماء بارد أو دافئ قليلاً + 23-25 درجة مئوية (الماء الساخن يشجع على فتح المسام وينشط إطلاق المواد الدهنية).
- أثناء الغسيل ، قم بتدليك فروة الرأس برفق.
- إذا كان ذلك ممكنًا ، تجنب التأثيرات غير الضرورية على الجلد ، وتجنب استخدام مجفف الشعر ، أو التضفير الضيق على الضفائر أو تشديد ذيولها.
- لتمشيط بدلا من فرش لتطبيق مشط.
- محاولة تغيير النمط وتذهب لتسريحات الشعر القصيرة.
- لا تكون خاطئا لزيارة طبيب امراض جلدية وصالون تجميل. سيساعد المتخصصون المتمرسون في فهم أسباب المشكلة واختيار أفضل الوسائل للعلاج أو الرعاية ، مع مراعاة الخصائص الفردية للبشرة ونوع الشعر.
- اتبع تكوين الشامبو (ويفضل وجود كبريتيد السيلينيوم ، القطران ، بيريثيون الزنك وغيرها من المكونات).
وأخيرا ، بعض الأخبار الجيدة لأصحاب هذا النوع من الشعر. يحتوي محتوى الدهون المعتدل على الفوائد التالية:
- الشعر محمي بشكل جيد من التأثيرات الخارجية السلبية.
- تعطي كمية معتدلة من الشعر التجاعيد لمعانًا طبيعيًا.
- انخفاض خطر التجفيف ، هشاشة وتخفيف.
لماذا تصبح جذور الشعر دهنية
في الوقت الحالي ، يعاني كل شخص من غدد دهنية على الجلد ، وهذا أمر طبيعي.
ومع ذلك ، في بعض الناس تتجاوز كمية الغدد الدهنية المفرزة القيم الطبيعية. الفتيات ذو الشعر الدهني لا يبدوان فقط سيئين ، ولكن في أغلب الأحيان يفقدن الكثير من الشعر.
تفرز الغدد الدهنية المفرزة عرقلة تنفس خلايا الجلد.
نتيجة لذلك ، يتباطأ الدورة الدموية وينخفض تغذية فروة الرأس. نتيجة لذلك ، يصبح شعر المرأة دهنيًا وضعيفًا ورقيقًا ويبدأ في النهاية في الانخفاض.
الحد الأقصى لعمر الشعر هو 5 سنوات. في النهاية ، إذا فقدت فتاة ما يصل إلى 90 شعرًا في يوم واحد - فهذا ليس مخيفًا.
يصبح شعر المرأة زيتيًا للأسباب التالية:
إذا أصبح شعر المرأة دهنيًا بالفعل في فترة ما بعد الظهر ، فعندئذ تحتاج الفتاة إلى الذهاب إلى أخصائي الشعر - خبير الشعر. في وضع مماثل ، إلى جانب أخصائي علاج الشعر ، تذهب امرأة لرؤية أخصائي الغدد الصماء وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
توصيات لمكافحة الشعر الدهني
أولاً ، عند التخلص من الشعر الدهني ، يجب على الفتاة تغيير النظام الغذائي. في مثل هذه الحالة ، يجب على المرأة التوقف عن استخدام هذه المنتجات:
نتيجة لذلك ، إذا اتبعت النظام الغذائي الصحيح ، فإن شعر الفتاة يصبح أقل دهونًا ويحسن الصحة العامة.
أيضا ، الفتاة ذات الشعر الزيتي ضرورية من خلال الاستعدادات المعقدة للتصميم والتصميم. في مثل هذه الحالة ، يمكن للمرأة أن تسريحات شعر بسيطة على رأسها - دون استخدام الورنيش ، موس أو غيرها من الوسائل المماثلة.
الفتيات مع الشعر الدهني لا ينصح بتدليك فروة الرأس والتمشيط المتكرر للشعر. عند التمشيط ، لا يجب على الفتاة ذات الشعر الدهني أن تمس جذور الشعر بمشط - فأنت تحتاج فقط إلى تنظيف شعرك من الأطراف.
بعد كل شيء ، تمشيط الرأس هو تدليك ، يحدث خلاله تكوين الغدة الدهنية.
غسل الشعر الزيتي
يجب على الفتاة ذات الشعر الدهني أن تنظف برفق وأن تعالج فروة الرأس بشكل صحيح.
عند رعاية الشعر الدهني ، تقوم الفتاة بالإجراءات التالية:
تقوم الغدد الدهنية ، التي تتشكل على الرأس ، بتغذية الشعر الأنثوي بالعناصر الدقيقة المفيدة.
إذا كانت الفتاة تغسل شعرها يوميًا وتغسل الغدد الدهنية ، فعندئذ تقوم بتنشيط إنتاجها.
الأدوية والعلاجات للعناية المناسبة بالشعر الدهني: علاج النوع الدهني من تجعيد الشعر
في الوقت الحالي ، تستخدم النساء مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل التي تخفف شعر المرأة من الدهون الزائدة.
شامبو تم اختياره بشكل صحيح - يعتبر الأداة الأولى التي يجب أن تختارها الفتاة المناسبة عند التخلص من شعر الدهنية.
يتكون الشامبو من مستخلص الزيت والليمون والشاي الأخضر ومكونات أخرى.
عندما يتم تطبيقها على رأس مستحضرات التجميل والزيوت الأساسية ، فإن الفتاة تكافح أيضًا مع دهون الشعر. يجب وضع مستحضرات التجميل على الرأس قبل الغسيل.
أيضا في المعركة ضد قشرة الرأس ، تستخدم المرأة زيوت بذور الخوخ والعنب ، وزيت الأركان وزيت السمسم.
تطبق الفتاة هذه الزيوت وتتركها على شعرها لمدة 10 دقائق. هذه الزيوت يمكن غسلها بسرعة قبالة الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تبطئ بشكل كبير إفراز الغدد الدهنية.
بعد استخدام هذه الزيوت ، يصبح شعر المرأة ناعمًا ولامعًا مرة أخرى.
تعتبر الزيوت العطرية الخلاص من تكوين قشرة الرأس. عندما تقاتل قشرة الرأس ، تضيف الفتيات الزيوت الأساسية (قطرتان) لشعرهن - قبل وضع الشامبو.
ماكسي ، المسكنات والمكيفات تعتبر أدوية لرعاية صحة شعر المرأة. ومع ذلك ، الفتيات مع الشعر الدهني لا تستخدم هذه الأدوية. بعد كل شيء ، هذه الوسائل للعناية بالشعر الدهني تجعل شعر المرأة مطيعة ومشرقة ، ومع ذلك ، لا تمنع تشكل قشرة الرأس.
وقف غسل الشعر بالشامبو يوميا
نعم ، يقول مصففي الشعر إنك بحاجة إلى غسل شعرك لأنه يصبح قذرًا ، لكن فروة الرأس الدهنية يمكن علاجها عن طريق تقليل كمية الغسيل. والحقيقة هي أن الغسيل اليومي ، خاصةً مع الماء الذي يتدفق من الصنبور في الاحتكارات الضخمة (التبييض ، الأملاح ، وغيرها من العناصر الكيميائية غير المفيدة في تركيبته) ، يجفف فروة الرأس. وإذا قمت بإضافة إلى هذا ليس شامبو أعلى جودة ، فإن الضرر سيكون مزدوج. نتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في "الدفاع" وإنتاج الزهم بشكل مكثف من أجل ترطيب نفسه. وماذا نرى؟ بحلول نهاية اليوم ، الشعر معلقة مثل السحب. ستساعد قاعدة اليومين على حل هذه المشكلة: اغسل شعرك أكثر من يومين ، وسوف ترى أنه سيتم قريباً التكيف مع الظروف الجديدة والبدء في إنتاج كمية أقل من الزهم. في غضون ذلك ، لم يحدث هذا ، سوف يساعدك الشامبو الجاف القديم ، ذيول الخيل ، أسلاك التوصيل المصنوعة ، والمجموعات المهجورة.
اختر شامبو التنظيف العميق ودعك فروة الرأس.
تقوم هذه المنتجات بتنظيف فروة الرأس جيدًا من الأتربة والأوساخ ومنتجات تصفيف الشعر والسليكونات المختلفة والزيوت والزهم ، مما يساعد الشعر على البقاء نظيفًا ومكثفًا ومنعشًا لفترة أطول. فقط تذكر أنك لا يجب أن تستخدم الشامبو للتنظيف العميق وتنظيف طوال الوقت ، وإلا فإن الرقم الهيدروجيني سيضيق ، وسوف يصبح الجلد أرق ، وقشرة الرأس وسوف تظهر مشاكل أخرى. على النحو الأمثل - مرة واحدة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. بفضل هذه الوسائل ، يبدأ الجلد في "التنفس" ، واستعادة الدورة الدموية ، ويتم تنظيم عمل الغدد الدهنية ، وبالتالي ، فإن الشعر يبدأ في النمو بشكل أفضل وتبدو أفضل.
استخدام مشط الصحيح.
نعم ، هذا مهم جدا. بشكل عام ، يعد المشط المحدد بشكل صحيح هو المفتاح لبدة أنيقة. الفتيات "المحظوظات بما فيه الكفاية" لأنهن كن مالكات لفروة الرأس الدهنية ، يجب أن ينسوا فرشاة الشعر الناعمة ذات الشعيرات الطبيعية. إنها موصلات الزهم على طول الشعر بالكامل ، بالإضافة إلى أن هذه الأمشاط تتسخ بسرعة (ونعم ، ليس كلنا نغسل أمشاطنا ، فليكن ذلك ضروريًا). ينبغي لمالكي فروة الرأس الدهنية تحويل انتباههم إلى أمشاط بلاستيكية صلبة ذات أسنان متباعدة على نطاق واسع ، وحتى أفضل على الأمشاط.
لا تلمس الشعر
يمكن أن تلعب العادات البذيئة لتصحيح الشعر أو التغازل مع الرجل أو خفقان الشعر في الجذور أو تجعيد الشعر على أصابعك نكتة قاسية. بيديك (حتى إذا كنت تغسلينها فقط) ، فأنت تفسد شعرك ، وتسرع من ظهور تأثير الشحوب. لذا كن صبوراً وتخلص من هذه العادات السيئة.
تجنب الرطوبة الزائدة
لا ، حتى الشعر الدهني يحتاج إلى التغذية والترطيب ، وإلا فسوف يفقد الجمال والتألق والمرونة. فقط لا تبالغي. ابحث عن المكيفات والأقنعة والبلسم المسمى "فروة الرأس الدهنية" ولا يمكن أن تخطئ.إنهم يحتاجون فقط إلى مكونات شعرك التي لا تثير إنتاجًا نشطًا من الزهم ، ولكنهم يعتنون تجعيد الشعر جيدًا. يوصى أيضًا باستخدام الزيوت والسوائل الطبيعية ، ولكن لا تستخدمها إلا على أطراف الخيوط.
اتبع النظام الغذائي
الأطباق الدهنية ، المالحة ، المقلية ، الحلوة هي أعداء ليس فقط الشخصيات والجلد ، ولكن أيضا الشعر. يوصي اختصاصيو التريكور بجدية لتقليل استخدام هذه المنتجات. لا تصدق ما سوف تعمل؟ تجربة ما لا يقل عن أسبوعين. لذلك سوف تفقد بضعة رطل إضافية ، وتخفيف الجسم ، وتحسين حالة الجلد ، حسنا ، ستلاحظ تغييرات لطيفة مع شعرك.
نلقي نظرة على decoctions العشبية
نبات القراص وإكليل الجبل والليمون والنعناع والشاي الأخضر والليمون ولحاء البلوط - كل هذه النباتات مناسبة للشطف. أنها تحتوي على مطهر والعفص التي تقتل البكتيريا ولها تأثير منعش. نتيجة لذلك ، يتم إطلاق الزهم بشكل أقل ، ويبقى الشعر نظيفًا ومنعشًا لفترة أطول.
نسيان مجفف الشعر
يحتوي الزهم على نسيج كثيف ، لذلك عند تسخينه ، يذوب وينتشر خلال الشعر. حتى الشعر العادي ، إذا كنت تجففه بمجفف شعر ، فستتسخ بسرعة ، ماذا تتحدث عن دهني؟ لنفس السبب ، لا يمكنك غسل شعرك بالماء الساخن - فقط في درجة حرارة الغرفة. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى تجفيف شعرك بسرعة ، فاستخدم مجفف شعر بهواء بارد ولا تقربه من فروة الرأس. استخدم أيضًا أدوات التصميم للحجم - فهي ستساعد في إخفاء محتوى الدهون.
الرجوع إلى trichologist
ربما تكمن مشكلة فروة الرأس الدهنية في مكان ما داخل الجسم. سيساعد اختصاصي الشعر فقط في تحديد هذه المشكلة ، ويصف منتجات العناية الصحيحة ، ويوصي أيضًا بأفضل الإجراءات التجميلية في حالتك. الميزوثيرابي باستخدام الكوكتيلات الخاصة ، والعلاج بالتبريد ، والتعرية ، والعلاج بالأوزون ، والعلاج بالبلازما - تساعد هذه الإجراءات في علاج فروة الرأس الدهنية ، كما أن لها تأثيرًا إيجابيًا على جمال الشعر.
الشعر الدهني: نهج خاص
1. "الحق" الشامبو. من المهم جدًا اختيار شامبو مناسب لشعرك. جربي الشامبو للشعر الدهني. ولكن قد يكون جيدا ما يناسبك والشامبو للشعر العادي. والحقيقة هي أن جذور الشعر مملحة تحت الغطاء بسرعة كبيرة. لكن النصائح التي خرجت من أسفل الغطاء ، على العكس من ذلك ، تصبح جافة من البرد. وهنا من المهم للغاية الحفاظ على التوازن بين إزالة الشحوم والبلل. شامبو "إزالة الشحوم" شديد العدوانية يمكن أن يجفف البشرة والشعر ، مما ينتج عنه فروة رأسية زائدة. أعط الأفضلية لمنتجات ذات جودة عالية مصممة للاستخدام اليومي. للشعر الدهني والشامبو جيد مع مقتطفات من النباتات الطبية: ذيل الحصان ، نبات القراص ، calamus ، حشيشة السعال.
2. الرعاية المنتظمة. للشعر الدهني ، من المهم أن تغسل شعرك بانتظام. يمكنك أن تسمع في كثير من الأحيان الرأي القائل بأن الغسيل المتكرر أمر غير مرغوب فيه ، لأنه لن يؤدي إلا إلى زيادة البشرة الدهنية والشعر. في الواقع ، تحتاج إلى تطوير الجدول الزمني الخاص بك وغسل شعرك حسب الحاجة. إن الغسل المتكرر للرأس للأم المستقبلية أقل ضررًا بكثير من الحالة المزاجية السيئة الناتجة عن التفكير في تصفيفة شعرها ليست جميلة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزهم المفرز يعد أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا. ومن وجهة النظر هذه ، من الأفضل أيضًا غسل الرأس أكثر من مرة.
نقطة أخرى مهمة هي درجة حرارة الماء. لا تغسل رأسك بالماء الساخن للغاية ، بغض النظر عن الطريقة التي تود أن تشمس في الحمام. الماء الساخن يحفز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد ، ويبدأ العمل بكثافة أكبر. استخدم الماء الدافئ ، وشطف رأسك في النهاية بارداً. بالإضافة إلى ذلك ، شطف الشعر جيدا ، وإزالة بقايا الشامبو.
3. بلسم؟ بعناية فائقة! إذا كانت فروة الرأس عرضة للدهون الزيتية ، استخدم المسكنات والمكيفات بحذر ، وفقط تلك التي ينصح بها للشعر الدهني. يحتوي الشعر الدهني على كمية كافية من التزييت الخاص به ، وبالتالي فإن التشحيم الإضافي ليس ضروريًا. إذا كنت لا تزال تستخدم مرهمًا ، فقم بتطبيقه فقط على النصائح ، مع تجنب جذور الشعر. وبطبيعة الحال ، تغسل بعناية المنتجات المطبقة على الشعر. بعد كل شيء ، بقاياهم - وهذا هو تلوث إضافي ووزن الشعر.
4. تجفيف شعرك بشكل صحيح. اتضح أن هذا مهم أيضا! إذا كنت عرضة للمحتوى المرتفع من الدهون ، لا تفرك شعرك بشدة. هذا "التدليك" يحفز بالإضافة إلى ذلك الغدد الدهنية لإطلاق المزيد من الدهون. امسح الشعر بحركة ناعمة لطيفة باستخدام منشفة ناعمة.
5. المواد الهلامية - لا! حاول ألا تستخدم المواد الهلامية لتصفيف الشعر. أنها تجعل الشعر أثقل ، وجعلها تبدو أكثر بدانة. ولدينا ما يكفي من هذا "الفرح" بدون هلام. من الأفضل استخدام موس خفيف التصميم: تخفق كمية صغيرة من الرغوة في راحة يدك وتوضع على الشعر ، وترفعها قليلاً.
6. مجفف الشعر؟ أفضل بدونها. من الأفضل تجنب التجفيف بالنفخ إن أمكن. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى عمل تصفيف ، جفف شعرك جزئيًا في الهواء ، واجعله يجف بالفعل باستخدام مجفف شعر. حاول استخدام تدفق الهواء البارد بدلاً من الهواء الساخن أثناء التجفيف ولا توجه مجرى الهواء الساخن إلى جذور الشعر.
7. أسرار التمشيط. لا ينبغي تمشيط الشعر الدهني في كثير من الأحيان. نظرًا لأنهم يبدأون في الحصول على دهون من الجذور ، وتنظيف الشعر ، فإننا نقوم بتوزيع الزهم من جذور الشعر على طول الطول. نتيجة لذلك ، يكون الشعر ملوثًا بشكل أسرع. للسبب نفسه ، فإن عادة لمس شعرك باستمرار بيديك ، وخدش رأسك ، وإمساك أصابعك على الجلد ضارة.
8. كل الحق. يتأثر عمل الغدد الدهنية ليس فقط بالتأثيرات الخارجية ، ولكن أيضًا بالطريقة التي نتناولها. أم المستقبل مهمة بشكل خاص لمراقبة نظامهم الغذائي. سوف يؤثر إيجابيا على حالة الشعر. يتأثر عمل الغدد الجلدية سلبًا بالأطعمة الدسمة والمقلية والحلوة والمفرقة بالتوابل. يجب أن تكون منتجات الدقيق في النظام الغذائي محدودة أيضًا. ولكن أكل الخضروات الطازجة والفواكه والتوت والمكسرات. من المفيد أيضًا الفواكه المجففة: المشمش المجفف ، والخوخ ، والزبيب ، والتمور. بعد استشارة الطبيب ، يمكنك تكملة النظام الغذائي بمجمع متوازن من الفيتامينات.
9. أهمية الماء. من المهم مراقبة ليس فقط اتباع نظام غذائي صحي ، ولكن أيضا نظام الشرب. إذا لم تكن هناك موانع ، اشرب المزيد من الماء. لا العصائر أو كومبوت ، ولكن مياه الشرب النظيفة. الماء لا ينظف الجسم ويزيل السموم منه فحسب ، بل يجعل فروة الرأس والشعر بصحة جيدة.
10. أقنعة النفط. للعناية بالشعر الدهني ، من المفارقات ، الأقنعة الزيتية جيدة. لمثل هذه الأقنعة الزيوت الأساسية المناسبة: بذور العنب وجوز الهند واللوز والسمسم. يمكنك استخدام الزيوت الأساسية ، ولكن كن حذراً معها: يتم بطلان بعضها أثناء الحمل. من المسموح به - زيت الليمون ، بلسم الليمون والأرز والصنوبر والسرو. من الأفضل استبعاد زيت الأوكالبتوس والنعناع والحكيم. بالنسبة للأقنعة ، امزج بضع قطرات من الزيت العطري مع أي زيت أساسي. يمكنك استخدام وقاعدة النفط في شكله النقي. سخني المزيج قليلاً في حمام مائي وافرك الزيت الدافئ في فروة الرأس. ضع كيس السيلوفان على شعرك واترك القناع لمدة 40-60 دقيقة. بعد ذلك ، اغسل شعرك جيدًا بالشامبو. يوصى بتنفيذ هذه الإجراءات مرة واحدة في الأسبوع.
11. الحناء. هذه ليست مسألة تلوين فقط. كما أنها واحدة من أفضل منتجات تقوية الشعر الطبيعي. الحناء يجفف الشعر وفروة الرأس. لذلك ، فهو يناسبنا تمامًا. امزج الحنة عديمة اللون (لا تلون الشعر ، ولكن تعامل فقط) مع كوب من اللبن الطبيعي. تنطبق على الشعر قبل الغسيل وتترك لمدة 15-30 دقيقة. هذا القناع مفيد للقيام به مرتين في الأسبوع.
12. سحر الألوة. نبات الألوة فيرا الطبي ، الذي يزرع في الغالب على عتبات النوافذ ، هو علاج ممتاز للشعر الدهني. إذا لم يكن لديك مثل هذا النبات في المنزل ، يمكنك شراء عصير الصبار من صيدلية. خذ 150 مل من الشامبو المناسب لك ، أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من عصير الصبار (المضغوط حديثًا أو من صيدلية). يمكنك غسل شعرك مع هذا الشامبو مفيد يوميا. يمكن تخزين الخليط في الثلاجة لمدة أسبوع.
13. الشطف العشبية. بعد غسل الرأس ، من المفيد شطف الشعر باستخدام مغلي الأعشاب. للشعر الدهني روزماري مناسب ، لون الزيزفون ، لحاء البلوط ، نبات القراص. يمكنك تحضير الأعشاب بشكل منفرد أو عمل مزيج من العديد منها. لتحضير المرق ، ملعقتين كبيرتين من العشب الجاف ، صب كوب من الماء المغلي ويترك في حاوية مغلقة لمدة 20 دقيقة. اغسل رأسك بمحلول مبرد ومصفى بعد الغسيل. هذا هو أفضل مكيف الشعر الطبيعي!
14. شطف البيرة. ليس فقط البيرة ، ولكن أيضا المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكحول تجفيف فروة الرأس وجعل الشعر يلمع. لكن البيرة تحتوي أيضًا على تكوينها الكثير من العناصر الغذائية ، وخاصة فيتامينات ب ، ويمكنك شطف رأسك بالبيرة في كل مرة بعد الغسيل. تستخدم جداتنا هذه الطريقة في مكافحة الشعر الدهني. امزج نصف كوب من البيرة مع كوبين من الماء الدافئ وشطف شعرك بعد الغسيل. شطف الشعر بالماء بعد هذا ليس ضروريا.
15. الخل الطبي. أداة أخرى لمكافحة محتوى الدهون في فروة الرأس ، جاءت إلينا من الجدات. (هناك بعض الأدوات التي تم استخدامها لسنوات عديدة ، لكنها "لا تعمل" بشكل أسوأ من التطورات الحديثة في صناعة مستحضرات التجميل.) إنها تتعلق بالخل العادي. إنها قادرة على تجفيف وشفاء فروة الرأس. امزجي ملعقتين من الخل مع كوب من الماء. شطف الخليط مع الشعر الرطب بعد الغسيل ، ثم شطف بالماء الدافئ. خل التفاح الطبيعي طبيعي بنفس القدر للشعر. امزجه بالماء بنسبة 1: 4 وقم بتدليك فروة رأسك باستخدام هذا الخليط. اترك الخل على شعرك لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفه جيدًا بالماء الدافئ. يمكن القيام بهذه الإجراءات في الدورات من 7 إلى 10 أيام.
16. ليمون رائع. من خلال تأثيره في التجفيف ، يشبه عصير الليمون الخل. رائحة فقط أجمل بكثير وينعش أفضل بكثير. لذلك ، سوف نختبر قوة معجزة الليمون على شعرنا. يمكنك استخدامه بطرق مختلفة. على سبيل المثال اعصر عصير الليمون ، واخلطي كوبين من الماء المقطر وقم بتخزين الخليط في الثلاجة. بعد غسل شعرك ورطبته جيدًا بمنشفة ، افرك السائل في فروة رأسك. يغسل بعد 5 دقائق. يمكنك أن تفعل خلاف ذلك. اقطع الليمون إلى نصفين وامسح فروة الرأس بنصفه قبل الغسيل. بعد 10-15 دقيقة ، اغسل شعرك بالطريقة المعتادة. القيام بهذه الإجراءات مفيد مرة واحدة في الأسبوع.
17. مساعد الشاي. في وعاء الشاي يحتوي على العفص مع خصائص الدواء القابض والجلد الدهني الجاف. بالنسبة لهذا الإجراء ، ستحتاج إلى أوراق الشاي السوداء. قم بصنع ملعقة كبيرة من الشاي مع كوب من الماء المغلي ، واترك الشاي يحضر بشكل صحيح ، ليبرد ، وينطبق على فروة الرأس قبل الغسيل. بعد 10-15 دقيقة ، اغسل شعرك بالشامبو. لتحقيق فائدة أكبر ، يمكن إضافة لحاء البلوط إلى تخمير الشاي.
18. قناع البيض. يحتوي صفار البيض على الكوليسترول ، والذي ، كما اتضح ، يساعد في تقليل تكوين الزهم. لذلك ، أقنعة البيض مفيدة جدا للشعر الدهني. امزج صفار بيضة واحدة جيدًا مع ملعقة صغيرة من الفودكا وملعقة صغيرة من الماء. فرك الخليط في فروة الرأس ، لفّ الرأس بمنشفة وامسكيه لمدة 10-15 دقيقة. ثم اغسل شعرك بالشامبو. يمكنك القيام بهذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.
19. قناع الشوفان. في دقيق الشوفان العادي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية: العناصر النزرة والفيتامينات ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن دقيق الشوفان يمتص الدهون تمامًا ويلطف فروة الرأس المتهيجة. كيفية جعل قناع شفاء مفيدة من ذلك؟ بسيط جدا من أجل دقيق الشوفان الدقيق ، قم بصب القليل من الحليب الدافئ ، وتركه يتورم
في "العصيدة" ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت النباتي والفيتامينات A و E في شكل محاليل زيتية (تباع في صيدلية). ضعي القناع على رأسك ، وغطيه برقائق ومنشفة واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثم شطف الشعر بالشامبو.
20. صودا الخبز. في الآونة الأخيرة ، كان هناك الكثير من الحديث عن فوائد تحميص الصودا لتقليل الجسم. اتضح أنه يمكن أن يساعد في مكافحة الشعر العالي الدهون. لكن عليك استخدام الصودا بعناية - إنها مادة عدوانية إلى حد ما. اثنين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الصودا المذابة في لتر من الماء الدافئ وشطف الشعر وفروة الرأس. بعد 20 دقيقة ، اغسل شعرك. من الممكن استخدام مثل هذه الشطف 2-3 مرات في الأسبوع.
21. قناع بالنشا. اشتهر نشا البطاطس منذ وقت طويل بأنه عامل تجفيف. سوف نستخدم هذه الخصائص منه. لتحضير القناع ، قم بتخفيف ملعقتين كبيرتين من النشا بالماء الدافئ ، أضف ملعقة صغيرة من العسل (إذا لم تكن تعاني من الحساسية تجاه العسل). ضعي الخليط على فروة الرأس ، ثم انشره على كامل طول الشعر. عقد لمدة 40 دقيقة ، وشطف بالماء الدافئ. بعد هذا القناع ، لن يبدو الشعر أكثر جفافًا وصحة. النشا يعطي الشعر حجم إضافي ويجعله أكثر سهولة.
22. مسحوق الطفل. يحدث أن شعرنا لا يبدو أنيقًا جدًا بسبب المحتوى العالي للدهون ، ونحن بحاجة إلى ترتيبها بشكل عاجل ، وليس لدينا وقت لغسل شعرنا بالكامل. نحن نستخدم طريقة بسيطة وآمنة وفعالة. ضع بودرة صغيرة على جذور الشعر ، واتركها لبضع دقائق ، ثم قم بتنظيف الشعر بعناية ، وإزالة البودرة المتبقية. يمتص المسحوق الدهون الزائدة بسرعة ، مما يعطي الشعر أبخرة وحجم إضافي. بدلا من مسحوق ، يمكنك أيضا استخدام نشا الدقيق أو البطاطا. الآن هناك شامبو جاف خاص يعمل على نفس المبدأ.
